DEJEMOS LOS CELULARES POR UN MOMENTO

¿Y finalmente qué es lo importante, ser o parecer con el tema de las redes sociales? ¿Y por otro lado, no son los teléfonos celulares algo así como un tipo de anestesia que nos desconecta de nosotr@s mism@s, los demás y nuestro entorno? Hay que estar ocupados en todo momento, haciendo algo, no importa que, nuestros ritmos biológicos o tiempos internos no sean los mismos que los de la tecnología, ni nunca lo serán pero nos fuerzan a ir de la mano con estos ritmos, esto produce lo que se llama ahora stress tecnológico. La tecnología en exceso genera adicción y stress, genera exceso de dopamina en el cuerpo, que es un neurotransmisor natural que produce el placer en nuestro sistema nervioso, es hermoso sentir placer naturalmente, pero cuando hay algo artificial que nos produce placer en grandes cantidades esto desregula nuestro sistema nervioso y el cuerpo va requerir altas dosis de esta sustancia para generar un aparente estado de "felicidad o satisfacción" llenar sus vacíos con algo finalmente que no nutre ni llena, sino que embota. ¿De qué quieres llenar tu vida? Tal vez es momento de dejar los celulares en el cajón o utilizar los modelos antiguos que sólo servían para hacer llamadas y mensajes de texto, hemos vivido con teléfonos con inmensos auriculares conectados a las casas por muchos años y hemos vivido tranquilos con eso.       Mucha suerte,    Adriana