Todas las
experiencias que vivimos pasan primero por el cuerpo a través de los
sentidos. El cuerpo siempre registra y
contiene esas experiencias, pero las que son incomprensibles o doloras física y
afectivamente se bloquean y se quedan sólo en el cuerpo, a veces en una parte
específica y no pueden ser transformadas
en símbolos para pasar a nuestra psique o mundo interior. Un insulto, la manipulación por parte de otra
persona es también una vivencia violenta para el cuerpo para nuestro cuerpo,
ojos y oídos que registran esa vivencia
y para nuestro mundo interior también, el caos del tráfico también lo es, la
violencia en los noticieros, una comida llena de químicos, etc. El
cuerpo y la psique están enlazados, pero es necesario fortalecer este lazo,
permitiéndonos sentir desde el cuerpo y experimentando vivencias sensoriales placenteras
y con sentido. El cuerpo es nuestra casa
y es sagrado, es además la parte donde se alojan nuestra intuición y la
sabiduría instintiva como en los
animales, si a veces nos hemos sentido perdidos y confusos es porque se ha
olvidado que somos seres principalmente de instintos, de sentidos, de cuerpo,
piel y espíritu. Las aves son guiadas
una vez para realizar su migración y registran esa vivencia instintivamente y saben
a dónde tienen que volar cada año, no utilizan ninguna ayuda ni mapas, ni
internet, no preguntan, pero siempre llegan ¿puede uno dudar de la maravillosa
capacidad del instinto que se manifiesta de esta forma?
Pareciera
que para estar bien, para sanar y sanarnos necesitamos de las vivencias con el
cuerpo y los sentidos, experiencias sanadoras y placenteras, experiencias que
restauran nuestros diferentes sentires para unirse en una hermosa danza entre el cuerpo y el espíritu.
*Psicoterapia holística, Sonidos y Música
Informes al 945 175987, salaestar1@gmail.com.
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